Si ha tenido un aborto espontáneo o un parto de niño muerto, es importante tomarse un tiempo para hacer el duelo. La pérdida de un bebé durante el embarazo o poco tiempo después del parto es como la de cualquier ser querido. Dese el tiempo para recuperarse, emocional y físicamente. Algunos médicos recomiendan que las mujeres esperen tres meses (tres ciclos menstruales) o más antes de volver a tratar de embarazar para que el cuerpo y la mente tengan tiempo de recuperarse.
Éstas son algunas recomendaciones para superar este momento difícil.
- Asista a un grupo de apoyo. Pregunte a su médico si conoce grupos de apoyo locales para mujeres embarazadas que han perdido un embarazo previó.
- Descubra historias con finales felices. Conocer los casos de otras mujeres que lograron llevar a término un segundo embarazo después de haber sufrido un aborto espontáneo puede ser muy alentador. Tal vez, su médico pueda darle el nombre de alguna mujer que haya vivido una situación así, para que pueda comunicarse con ella.
- Solicite controles prenatales frecuentes. Aun cuando su embarazo no sea de alto riesgo, consúltele a su médico si podría concertar citas de control más frecuentes para estar tranquila de que todo va bien.
- Infórmese. Cuanto más sepa sobre los aspectos médicos de su embarazo, mejor podrá analizar las opciones de tratamiento y los posibles resultados con su médico.
- Controle los movimientos del bebé. Si el embarazo ya ha avanzado lo suficiente como para sentir las patadas y los codazos del bebé (por lo general, entre las semanas 18 y 22, aunque a veces no ocurre hasta la semana 28), registre la actividad del bebé por la mañana y la noche e informe a su médico si nota cualquier anormalidad o si hay ausencia de movimiento. Si el bebé no se mueve, ingiera algo dulce (comida o bebida) y recuéstese de costado. Si no siente patadas alrededor de 45 minutos después de la ingesta, comuníquese inmediatamente con su médico.
- Procure no hacer comparaciones. No hay dos embarazos exactamente iguales, trate de no pensar demasiado en las similitudes entre éste y el que no llegó a término.
- Concéntrese en su meta. Puede sentir que ha estado embarazada toda su vida, pero es bueno recordar que, en poco tiempo, este período no será más que un recuerdo lejano. Si no hubiese creído que era posible llegar a un final feliz, no habría tomado la decisión de quedar embarazada de nuevo.
Hola,pues que trizte el saber que ay muchas mujeres que pasamos por esto. Yo tuve un aborto espontaneo de 3 meses. Una semana antes había escuchado por primera y ultima vez el corazoncito de mi bebe. A la semana siguiente tuve un sangrado y deseche el producto en mi casa,lo cual para mi fue muy dificil, y lo peor del caso que como queira ocupe de un legrado. Yo no dejaba de llorar, y pense que era por mi culpa, pero la vdd Dios es muy sabio y el sabe por que hace las cosa.Tengo exactamente 2 meses 4 días de eso, y aun no me he recuperado psicologicamente, porq aunq no lo conoci, siempre será mi primer bebe. Y solo quiero esperar a recuperarme para volver a intentar un nuevo embarazo.Fue mi primer embarazo después de 4 años. Y confio en Dios que en unos 3 meses mas mi pancita ira creciendo. saludos a todas.
hace 15 días perdi a mi bb, de 8 semanas, yo nunca tuve sangrado ni dolor, solo que los sintomas, nauseas ya no tenía, fui con mi genecologo y me dijo que no había desprendimiento ni nada, solo que no latiaq, estaba muerto, tengo un niño de 5 años, y no se si esto se deba a mi edad 41 años.
para acabar mi historia mi bebe naceria casi el día de mi kumple y mi esposo y yo decidimos k nto angelito c llamara miranda.
miranda: te amo tanto, y jamas me olvidare de ti, solo deseo que desde alla de arriba kuides a tu papi y ami, ojala y algun día estes a mi lado.
nnecesito ayuda, la nta no enkuentro la causa de mi aborto, por mas k lo pienso, c me okurren una y mil kosas k lo pudieron haber provocado, y aun así no lo he logrado aceptar, caigo en depresiones constantemente y no c que hacer, he decidido espera dos años para embarazarme pero tengo mucho miedo que me ocurra lo mismo alguien me podria ayudar? necesito qe alguien me diga como se supera algo así y como evitar qe me pase ptra vez?¿
Hola nannei, siento mucho lo que te ha pasado, pero lo que te ha pasado a ti le pasa a muchas mujeres , sucede más de lo que os imagináis, es la naturaleza y no hay explicación, no te atormentes buscándola. Espera un tiempo prudencial, suele ser de 2 a 3 reglas y vuélvelo a intentar, no tiene porque volver a pasar. Mucho ánimo.
hola! hace aprox un mes y medio tube un aborto, de dos meses tres semanas, desde ese día el miedo de que me vuelv a suceder, yo amaba a mi bebe desde el primer momento enque supe qe estaba embarazada, pero desde un principio supe k las kosas no estaban tan bien, lo qe me causa un dolor a un mayor es la falta de etica de esa gine k me dio la mala noticia, con las palabras mas inhumanas solo me dijo: » pues así es la vida, nosotras de mujeres sufrimos mucho, y aki veo qe tu bb no esta del todo bien, vams a darle una smana haber kmo reacciona y pues is no ya veremos k hacemos, solo toma en kuenta que no era apto para vivir», como que no apto para vivir que le pasa,,,, esa no fue la manera de decirmelo.
Hola!!! Espero que esten bien? yo tuve un aborto espontaneo el 6 de julio de 09 el doctor me recomendo esperar 6 meses para que dar embarazada de nuevo. Estoy muy ansiosa ya que falta muy poco y a la vez tego mucho miedo que me vuelva a pasar lo mismo ya que lo sufri mucho. que puedo hacer una vez que de embarazada de nuevo no quiero perderlo.
la mayoría de los abortos espontáneos no se pueden prevenir, mi recomendación es que estés tranquila y lo disfrutes, no tiene porque ocurrir otra vez. Te deseo suerte, y ya nos contaras.
Hola he leido todos los comentarios q han hecho y es mas dura la realidad cuando la vivimos nosotras mismas. hace 10 días perdi a mi bebito de tan solo 4 semanas, desde q recidi la noticia q iva a ser mamá tube amenaza de aborto y apenas pude disfrutar de la noticia 8 dìas.
Los doctores y ginecologos me dicen cosas diferentes de el porque paso y cuando volver a intentarlo. deseo saber cuando es el momento ideal para q no me pase lo mismo ya q rengo quistes en los ovarios y este enbarazo fue muy esperado, y me da mucho miedo q me pase lo mismo
Estoy desvastada, hace 5 días perdi a mi bebe, tenia 11 semanas, ese horrible momento en que salio de mi vientre y no pude hacer nada para evitarlo no lo puedo sacar de mi mente. Estuve 2 annos tratando de embarazarme y ahora sucede esto, el centro de mi vida era el y se me fue. No encuentro consuelo, me faltan las fuerzas para seguir adelante, siento un vacio inmenso.
hola yo me yamo itzel ase como 6 mese k peri amis bebes por que eran dos los peri por un infesion yo te nia 5 semanas de embrazo quisiera saber cuanto tiempo devo esperar para embarzarme por que mi deseo es tener un bebe ser mama>
como todas es muy duro perderla ilusion de ese bebe que uno llebava en su vientre con tanta ilusion tengo miedo por que tengo 40 años y los medico siempre me dice que es riesgoso pero yo me voy a ariesgar nuevamente en elgunos meses cuando me cuide fisicamente para encargar bendicion y fuerza es lo que le pido al señor jesus
Hola, yo quisiera compartir con Uds lo que me ocurrio a mi, hace exactamente 17 días me hicieron un curetaje, perdi mi embarazo de 7 semanas, eran mellizos, yo sinceramente estoy triste porque este embarazo para mi fue un milagro, es dificil poder expresar lo que una siente cuando perdes lo que con tanta FELICIDAD esperabas. Yo personalmente ya me imaginaba como iba a ser el día que nazca, que seria el 4 de febrero de 2010, pero bueno por cosas de la vida y del destino perdi a mis bebes :.-( yo siempre digo ¨POR ALGO PASAN LAS COSAS¨ pero esta vez no pence eso, mas bien me he preguntado porque me ocurrio esto a mi? porque mi deseo de ser madre es tan grande y el amor que tengo para darle a mi bebe es tanto, que de corazon digo que no pierdo las esperanzas de volver a quedarme embarazada y que llegue a nacer sano, fuerte y que llegue a los 9 meses, pero tengo miedo que me ocurra lo mismo :-/
Este es mi testimonio, que queria compartir con Uds.
Gracias por crear este espacio.
hola tube un aborto ace dos meces y no e logrado recuperarme y al ver q mi hermana dio a luz me a hecho sentirme tanto como feliz pero como trist al ver q el mio no c dio
Alma, animo y cuídate mucho, puedes compartir tu experiencia en el foro, allí encontraras mujeres en tu misma situación.
Hola chicas encontre esta pagina en busca de algun consuelo y me dio mucha tranquilidad… Acabo de perder a mi bebe de 14 semanas fue traumante hasta el proceso de expulsion en el hospital, de verdad estoy destrozada ya tenia algunas cositas para el y todas las ilusiones se vinieron abajo. Quisiera volver a intentarlo pero me da miedo que me pase lo mismo y creo que debo de sanar esta perdida para poder recibir a otro bebe como se merece, ningun hijo remplaza a otro. Sin embargo me parece imposible ahora poder superarlo. Espero que me puedan dar algunas palabras de animo!!!
GRACIAS
MI ANGELITO: EN MI CORAZON SIEMPRE ESTARAS PRESENTE Y TE EXTRAÑAMOS MUCHO CARIÑO, TAN SOLO ESPERO QUE TE HAYAS DADO CUENTA TODO LO QUE TE AME Y TE SEGUIRE AMANDO POR SIEMPRE…. TE AMO MI BEBE…
nicte ha siento por lo que has pasado, pero aunque sea un tópico, la esperanza es lo último que se pierde, y algún día tendrás a tu bebe. Mucho ánimo, y nos sigues contando. Un saludo.
saben chicas yo también perdi a mi bebe tenia 6 meses de embarazo por una díabetes mal controlada, se me murio dentro de mi, luego me volvi a embarazar pero lo perdi en q trabajaba, y pues la verdad es muy doloroso por q la verdad no te dan animos de volver a embarzarte por temor q te pase otra vez es una experiencia q no c le desea a nadien .
no mas c q mi beb esta en el cielo y q la amo mucho, a mi gorda bella.
hola yo tuve un embarazo de 10 semana lo perdi por causas naturales así me dijo el medico particular k me atiende fue muy feo nose me pregunto por que me paso si tenia miles de sueño con mi embarazo ..cuando me fui hacer la segunda ecografia para ver el bebe su corazoncito no latia estaba muerto tenia un ganas de llorrar una tristeza henorme una bronca me pregunto por que me paso ami…?no entiendo me re cuidaba en todo estaba pensando en mi embarazo ..y en mi pero no se que fallo no lo entiendo los medico me dijeron que la propia naturaleza paro el embarazo de la noche ala mañana por que lo hiso? por que no dejo que ese bebe que es mi hijo este con su mama por que no dejo que nasca y difrute el amor de su madre y su padre que tenia todo un sueño con el bebe que venia en camino …por que se lo yevo queda una angustia grande que es dificil de yenar ver todo lo sueño que queria o ver mujer o chica embarazada es doloroso por que yo no lo tengo yo lo perdi es lo peor que puede pasar a una mujer nose lo único que espero en el día de mañana pueda tener un hijo hermoso y lindo y un embarazo lindo que no se detenga en el camino que no se valla que quede hasta que nasca …escribiendo esto llorro de angustia que queda por dentro y no sale miedo dudas branca es algo que lo marca para toda la vida es un duelo dificil de pasarlo ……son miles de pregunta que lo hacemos pero bueno el tiempo lo dira y el destino sabera de cada uno de lo sotro
Hola Yaneris, siento mucho por lo que estas pasando, pero no permitas que un hombre actúe en tu contra. Ahora tienes que cuidar de tu bebé, el te necesita y no puedes flojear. Aun eres muy joven y en el momento que tú decidas podrás tener más hijos. Mucho ánimo y un abrazo.
hola soy una joven de 22 años y acabo de peder un embarazo de 9 semanas,provocado por su propio padre q no lo deseaba también me siento responsable por no luchar por traerlo al mundo,tengo una bebe de 1 año y tres meses,y hoy en día la miro y mi corazon se llena de remordimiento y no melo perdono.con esto quiero decierle q por lo único en la vida q se deve de luchar son por los hijo no se si un día me perdonare lok hice pero de lo q estoy segura es de no perdonar a ese hombre.hoy estoy debastada sin consuelo y sin moral.
bueno esta es mi historia mañana mi niña cumplira un año y la verdad he salido adelante por mi pekeña hannia ke ya va para 6 años aunque no he podido cerrar ese capitulo por completo siento ke algun día me encontrare con mi hija mia dayanne yo tenia 6 meses de embarazo cuando la pesadilla comenzo empeze con dolores de parto y estube hospitalizada cuando por fin me hiba de la clinica hacia mi casa ya en mi casa se me rompio la fuente y volvimos de emergencia hay me dieron la triste noticia de que tendrian ke prepararme para un parto prematuro de mi estomago se emano un grito desgarrador como jamas salio senti ke me moria por la noticia después de estar en toco me pusieron para ke me dieran mas contracciones y di a luz a una linda niña llamada Mia cuando la vi no podía creer como en tan pekeñita personita cabia tanta belleza la oi llorar y yo llore con ella me dio mucha felicidad pero al ver ke su voz se apagaba llegaba la tristeza de repente un silencio invadio la sala y los doctores no sabian ke decirme y solo pedía ke me la enseñaran cuando me la mostraron en mis brazos ya sin vida pense ke solo dormia y así kiero pensar ke ella duerme y juega aya arriba con papa DIOS [AMIGAS PORFAVOR ESTO ME PASO AMI POR DEJAR PASAR MUCHOS AVISOS KE MI CUERPO ME DIO Y NO SUPE DESIFRAR UNA INFECCION EN LAS VIAS URINARIAS ME KITO AMI HIJA ] porfavor atiendanse y vayan con un especialista porfavor mañana ire ha ver la tumba de mi hija y le llevare flores hermosas y solo la recordare como un angel bello ke bajo ha visitarme solo nos keda hecharle ganas y salir adelante Dios las bendiga mucho y kite de nosotras todos nuestros temores gracias mi msn karlilla_86@live.com.mx y mi paguina http://www.metroflog.com/princesita_bi