La separación siempre es traumática, pero aunque por ahora veas tu futuro gris, con estos consejos podrás afrontar mejor el dolor.
La separación es siempre traumática, aunque seas tú quien ha decidido terminar con la relación. Son años que tú y él compartisteis, difíciles de olvidar, y ahora debes aprender a enfrentarte a una nueva vida tú sola. Después de la ruptura, empieza un periodo estresante y complicado emocionalmente, pero aunque de primer momento sólo veas tu futuro gris, lo más seguro es que ese cambio sea para bien. Y no necesariamente debes dejarte hundir en la tristeza, sino trabajar en cómo afrontar esta nueva libertad.
Toma las riendas de tu vida
Las dificultades para superar esta etapa de ansiedad y la duración de este periodo de angustia dependen de varias cosas: el grado de amor que existía entre tú y tu ex-pareja, los años que compartieron, si tienen o no hijos y sobre todo si la separación ha sido de mutuo acuerdo o no.
Cada persona siente la ruptura de una manera distinta, pero influye mucho si el rompimiento ya era esperado o te llegó de imprevisto. Si ya lo veías venir, aunque también será doloroso, es algo a lo que ya te has ido haciendo a la idea y lo has terminado aceptando como algo positivo o como lo mejor. Sin embargo, si es algo inesperado, el proceso para superarlo, te será más largo.
Las semanas más difíciles son las primeras, porque estás acostumbrada a una rutina en pareja que echarás de menos y que te dejará mucho tiempo libre, que al principio no sabrás cómo llenar. Para esta sensación de vacío no existe ningún remedio milagroso, pero sí estos consejos que te pueden ayudar.
Consejos para afrontar la separación
- ¡Sal de casa! Es muy destructivo quedarte encerrada reflexionando sobre lo que has perdido, dejándote invadir por la tristeza y la angustia. Haz una lista de las ventajas que implica tu ruptura y busca nuevas actividades para distraerte.
- Mantén las distancias: En un primer momento, cuando los sentimientos están a flor de piel, es conveniente que mantengáis las distancias. No es bueno guardar esperanzas de una posible reconciliación, porque harás que este periodo de superación te sea eterno.
- Ten un tiempo de reflexión: Lo anterior no significa que debáis perder todo contacto, pero aunque busques tener una buena amistad con él, debes dejar pasar un tiempo de reflexión y reorganización, para lograr estar preparada para afrontar una relación distinta con tu ex-pareja.
- No guardes rencor: Si la ruptura no se dio de forma amistosa o fue tu ex-pareja quien terminó contigo, estarás más susceptible o enojada. Pero guardarle rencor a él sólo hará que no puedas retomar tu vida con normalidad ni abrirte a nuevas personas.
- No te culpes: Intenta no darle vueltas al pasado, ni recriminarte por la ruptura. Ya no tiene sentido reflexionar en lo que pudiste haber hecho para arreglar tu relación, porque sólo servirá para mortificarte el pensar en las situaciones que pudiste haber evitado.
- Ten paciencia: Acostumbrarte a esta nueva situación no es cosa de dos días, pero afróntalo con ánimo y optimismo, porque la vida te volverá a sonreír, con el tiempo recuperarás el entusiasmo y las ganas de empezar de nuevo.
- Disfruta tu soledad: No te obsesiones con recuperar el tiempo perdido, porque también debes acostumbrarte a la soledad para poder afrontar tu soltería con normalidad.
- Vuélcate en tu familia y amigos: Ellos sabrán comprenderte y te darán el apoyo que necesitas. Desahógate con ellos porque guardarte sentimientos y emociones te afectará aún más. Pero debes evitar hacerte la víctima, porque corres el riesgo de que se cansen de tus lamentos.
- No vivas de recuerdos: Busca nuevas actividades, aquello que siempre deseaste hacer pero que no tuviste la oportunidad. Inscríbete en yoga o salsa, haz un viaje a ese lugar con el que sueñas, sal con tus amigos, aprecia todas las ventajas que la vida te ofrece.
- No corras, pero tampoco te detengas: Es muy importante que no te apresures a buscar a alguien que ocupe el hueco que ha quedado en tu corazón. Tómate tu tiempo para disfrutar de la soledad y la libertad. Pero tampoco tengas miedo a empezar una nueva relación pensando en otra posible ruptura, ni caigas en el error de comparar a las otras personas que conozcas con tu ex-pareja.
- Recupera la confianza: Cada persona es diferente y por lo tanto cada relación también, así que deja atrás las inseguridades y comienza una nueva relación con ilusión y determinación, dándole un voto de confianza a la persona que entre en tu vida.
Una ruptura de pareja es algo muy frecuente, pues no siempre el amor es eterno. Pero no te angusties ni te desesperes, siéntete bien contigo misma, porque aunque te suene gastado, es muy cierto que el tiempo lo cura todo.
Hace unos días mi novio decidió decirme que quería tomarse un tiempo, me pidió que le diera ese tiempo, pero no significaba terminar, a mi me dolió mucho eso, porque siempre fui de pensar que si en una relación pedimos un tiempo es mas para tomar la decisión de terminar definitivamente, yo lo amo y mucho y nose como hacer para que no me siga doliendo todo esto, siento que no puedo superarlo, también pienso que tal vez estoy sufriendo sin motivo, el dice que si me quiere y no es terminar la relación solo me pide unos días pero nose porque me duele tanto, tengo mucho miedo de no volverlo a ver y que se termine todo, nose que hacer, nose como superar este momento.
Tenia una relacion de 7 meses con mi novio y a los 4 decidimos vivir juntos. Antes de tomar esta decision el intercepto mi telefono y vio mensajes de texto con amigos discutimos pero luego de 2 semanas arreglamos claro tuve que suplicarle. Despues de esto se torno una relacion donde el tenia mucha desconfianza porque entendía que yo no debia textear con ningun hombre aunque fueran amigos. No importo esto y vivimos juntos pero me obligaba a tener el celular en un lugar visible y si alguien me llamaba que el numero no fuera reconocido tenia que poner el altavoz para que el supiera con quien hablaba. Le tenia tanto temor a cometer un error que le mentia con frecuencia para que no se enojara metia por cosas estupidas y el como siempre investigaba mi telefono mi cartera mi auto incluso si entraba en la computadora tambien. Era un hombre carinoso pero cuando se enojaba me hablaba con mala palabras me insultaba y no me dejaba hablar y mi reaccion era decirle que me iba de la casa y como era su casa me quitaba las llaves para que no pudiera entrar y luego de volver a rogarle y discutir por un largo rato volviamos hacer las pases. Lo ultimo fue que en una reunion de trabajo di mi tarjeta de presentacion a varias personas y un hombre me envio un mensaje de texto a mi celular diciendo que (Saludos y buenas noches espero este bien) el lo vio y me hizo llamar al hombre con el altavoz encendido y preguntarle que a quien llamaba porque a todo esto yo no sabia quien era ese hombre y al el contestar que era a mi que me vio en una actividad del trabajo se volvio como loco. Demas esta decir que me insulto me grito, me dijo que yo no tenia dignidad que no valia como mujer y yo le rogue que me escuchara llore y le pedía y lo único que me dijo que me grabaria con el celular para ensenarle a todo el mundo lo ridicula que era y me voto de la casa. Al día de hoy han pasado tres semanas y no hemos hablado a exepcion de unos mensajes de texto. Parecera una locura pero lo extrano como a nadie y me siento desesperada ya no contesta mis mensajes de texto. Siento que mi autoestima esta por el piso.
Hola mi caso es el siguiente: Tengo 20 años, y conosco al chico de mis sueños desde que tenía 15, a los 16 estuve con el y hemos tenido casi 3 años de relación que fueron increibles y hermosos. Para empezar yo soy mayor por 1 año y 8 meses que el, y el es una persona super sensible, emocional, inseguro, intestable, inmaduro, egoista… pero aun así lo quise, antes de finalizar los 3 años de relación el cambio se distancio y bueno admito que yo fui algo absorvente, pero igual ambos nos amabamos a morir… en Agosto del 2011 quisimos darnos un tiempo para mejorar nuestros errores, el su inmadures e inesatabilidad, y esas pocas ganas que tenia de vivir sin ser automata, y yo por mi parte ser menos dependiente y absorvente, y lo hice muy bien cambie bastante, nunca en mi vida estuve mas estable y -feliz- feliz por la esperanza de regresar con el cambiada y estar mejor juntos… pero en octubre del 2011, 2 meses después el decidio terminarme porque sentia que seguia con el compromiso de seguir conmigo sin darse lugar a el para enfocarse 100% en si mismo y cambiar.. y como seguia pensando en mi lo mejor en su teoria era dejar de estar conmigo para realmente enfocarse en el… Para mi ese golpe fue devastador, todo lo que cambie y mejore, se fdue a la borda, jamas estuve en una ruptura tan fuerte y me sentia muy perdida y por la misma depresion hice cojudeces… Me emborrachaba en los bares, consumia todo tipo de drogas, me acostaba con mis amigos… y la cereza del helado fue empezar a salir con un chico que era el baterista de la banda de mi ex. (no duramos mas de 10 días, ya que me di cuenta que estaba mal hacer todo lo que hice y que no podía seguir así si es que seguia sintiendo cosas por mi ex… así que decidi terminar esa relacion y estar sola… pero al poco tiempo llego mi ex con nuevas ilusiones de regresar, porq me extrañaba y me amaba y obviamente yo sentia lo mismo pero la realidad había cambiado bastante y me sentiria mal toda la vida si callaba las verdades, así que le dije que estuve con su baterista… Se lo dije aproximadamente en diciembre del 2011 y eso lo destruyo completamente ya que yo he sido su única pareja sentimental y sexual… y todo el universo, ilusiones y confianza que tenia en mi desparecieon, el decidio alejarse para olvadrse del tema… y yo por mi parte madure y se que cosas estan bien y que cosas mal, y ahora soy mas madura en lo que son tomar desiciones que talvez me peudan perjudicar… y no lo hago.. Pero el sigue muy mal, nos dejamor de ver casi 2 semanas y luego vio que yo me sentia muy deprimida y mal con respecto a todo y el empezo a llamarme para conversar o salir a pasear… pero siempre terminabamos hablando del mismo tema.. y eso em destruye porque eso es pasado y esa era una «yo» desconocida que actuo bajo impúslos por depresion…(Cabe decir que soy bulimica y depresiva) y bueno ahora ne la actualidad, casi Marzo 2012 seguimos en el mismo plan, vernos, hablar del mismo tema, llorar ponernos mal, aveces me hace el amor y nos besamos y otras simplemente me evita y es muy frio conmigo y esa inconstancia e inestabilidad me mata… El no logra superar todo, y no tiene las herramientas para procesarlo y yo siento que estoy en el mlimbo por lo amo tanto y estoy en «espera» por así decirlo.. el me tiene en la palma de la mano, y se que eso esta mal, pero no se que hacer por mi ni por el..
Gracias.
Hola Sonia, mi caso es el siguiente..despues de muchos anos me reencntre con alguien que siempre he tenido una opinion bien buena incluso todos, comenzamos a enamorar, el estaba en un proceso de separacion..siempre me dijo que todo lo resolveria antes de una fecha, hay problemas economicos..yo le propuse que dejara todo pero igual el reconoce que es parte de su esfuerzo..en resumidas cuando la relacion iba a lo mejor, me di cuenta de que algo no estaba bien y lo afronte..el quiso ser sincero conmigo cosa que agradezco pero no dejo de reconocer que el golpe ha sido muy fuerte..el me dejo claro que me quiere que no quiere perderme pero que el se ha dado cuenta que por la economia no puede dejarla a ella..cosa que yo no acepte, le dije que lo que me estaba pidiendo no estaba en mi forma de actuar y que por lo que yo le queria el hecho de interferir en algo yo mejor me apartaba..nos despedimos y hace una semana de eso nunca mas he escuchado de el ni mensajes ni llamadas ni tan siquiera en fin de ano..me duele pero no entiendo su postura..que opina usted?
quiero esta pajina por fabor
Hola Sonia,nnTengo 38 años y tuvimos una relación mi ex pareja y yo de 4 años, llevamos separados casi tres años, tenemos una niña de 5. Yo soy español y ella es inglesa y vivimos juntos en España. En el momento de la ruptura fué porque, tras haber estado discutiendo mucho, pensé que lo mejor era decirle que se volviera a inglaterra, que era con lo que ella me amenazaba. Nuestra relación estuvo siempre basada en la pasión, muchos besos un sexo genial. Al cabo de un par de meses, decidimos que íbamos a volver, ella seguía en inglaterra y yo en España. Pero seguíamos discutiendo y yo mevolví un poco loco y le dije que se acabó que hiciera su vida y me nos olvidásemos por completo. Mantuve la distancia durante unos meses, ni si quiera me comunicaba con mi hija, que por otro lado nos adoramos y estamos muy unidos (aunque sea desde la distancia). A los tres/cuatro meses empezamos a retomar contacto con la niña pero ella había encontrado a alguien. Yo respeté esa relación y mantube bien la distancia. Nos hemos ído viendo hasta el verano pasado como ex y todo bien. Incluso con cierto nivel de amistad. nEl caso es que, desde Agosto 2011, la relación con ese chico duró 1 años y medio y por lo visto ella dice que él nunca se sintió atraído por ella y ella se sintió que que estaba loca por él. Yo, bastante mas fuerte, porque he pasado todo este solo, la he ayudado emocionalmente. El caso es que tuvimos sexo desde agosto aquí en España o en Iglaterra y desde Octubre hemos decidido (porque me lo pidió ella) de acercarnos para volver a tener una relación. Ella dice que sueña con tener una familia conmigo otra vez (ella sabe que yo si que me siento muy atraído por ella y le doy la pasión que el otro frío chico inglés nunca le dió).nnEl caso es que desde que hemos decidido volver yo me estoy volviendo loco y he perdido toda la fuerza que había ganado en estos años solo anhelo el día en que volvamos a estar juntos. Ella tiene que seguir viendo a ese chico porque mi niña y los hijos del otro van al mismo colegio y mi ex, al principio se quería venir a España de inmedíato, pero mi miedo a que fuese un despecho y porque quería que mi niña acabase el colegio hasta Julio que acaban allí, le dije que esperásemos para entonces. Pero ahora soy yo quien quiero que se venga ya y ella parece que lo lleva bien y me dice que esperemos a Julio. Yo en mi descontrol, la he intentado dejar cada dos semanas y ella se muestra un poco distante porque apela a mi falta de serenidad y estabilidad.nnLo cierto es que me siento atrapado en una situación en la que no quiero estar.nnHablamos por Skype cada día, ella con la escusa de la niña aunque a veces la niña ni si quiera quiere hablar(no por nada, hablamos cada día y la nena tiene bastante), es mas mi ex habla mas que la niña.nnA veces incluso ella piensa de volverse antes (tipo semana santa o así) pero cuando vuelvo a perder el control vuelta a empezar y lo retrasa para Julio otra vez. nnNo llevo nada bien esta situación, me puedes decir algo por favor?nnMuchas gracias por adelantado.nnUn abrazo,
Hola, dure 8 años con mi pareja, pero en ese tiempo cambio, tuvimos problemas y no nos alejamos, el me pedía espacio pero yo no creo en eso y el tampoco se alejo, después de un tiempo en una fiesta se acosto con una desconocida peleamos nos separamos un tiempo y regresamos, ahora estamos separados de nuevo, y me conto que se acosto con alguien y que tiene miedo de que este embarazada, me encontre que tenia chats pornograficos y mensajes a otras pero dice que para el no tiene importancia, ahora con esto me siento humillada, me siento pisoteada, el dice que no me ve así pero me trato de esa manera, estoy muy herida y aunque ya no estamos juntos me sigue viendo, me siento fatal, me siento fea, inutil pués desde hace mucho también dejamos de tener relaciones, disque por que estaba enfermo, pero ahora que tuvo relaciones con otra no se que pensar, no se que hacer, solo quiero dormir y dormir.
NO ES FACIL A VECES TODOS DICEN HABLAN TE DICEN MUCHAS COSAS PERO LA VERDAD HAY Q ESTAR EN LADO DE LA PERSONA PARA SABER LO DIFICIL Y TRAUMATICO QUE ES HASTA LLEGAS A OLVIDAR QUE ERES UNA MUJER Y QUE VALES MUCHO .. AVECES PENSAMOS QUE YA NADA VALE QUE YAS E ACABO TU VIDA Y PENSAMOS EN COSAS QUE PODRIAN SER IRREMEDIABLES
Hola yo tengo el siguiente problema tengo con mi esposo 4 años y tenemos una hijita de un añito hace poco comence atrabajar porque el se quedo sin empleo yo lo estuve ayudando con las finanza siempre discutiamos y teniamos problemas por cualquier cosa y alcabo de un tiempo un hombre me hecho los perros y cometi el grave error de contarselo a mi marido, eso llego hasta hay seguimos con nuestros problemas hasta que nos dejamos para darnos un tiempo este mismo señor que me hechaba los perros me dio la cola hasta mi trabajo(ojo yo no tengo ni he tenido nada con este señor) pero mi esposo me vio que me dio la cola y el problemon fue grande ahora no me quiere ni ver me odía se termino de ir de la casa y ya didce que no me ama. y la verdad yo nunca le he sido infiel… audenmeeeee me muero del dolor y la confusion tengo una bebe y no puedo hacer cosas por mi misma aun yo todo lo e hecho es con el y para el y ahora no se como hacer para que vuelva…
hola, primeramente comentarte que yo llebo 5 años de 2 de enamorados y 3de casados y la berda que todo el tiempo que yo estado con el era diferente y ultima mente estado muy diferente , me miente ,sale y ni siquiera me dice a donde va ,
y esta ultima vez q a salido lo vi y muy cariñoso con su ex enamorada disfrutanto su noche ,yo lo vi nadie me dijo y la verda q me dolio mucho lo vi en una discoteca con barios amigos y amigas y la verda no lo quiero perdonar y ademas tengo una hija de 4 añitos que la verda lo quiere mucho y quiero un consejo
tengo problema con mi esposa tengo 19 años de casado tengo 2 hijos de 17 años y 15 años nunca la dejaba salir sola siempre con mi compañía al lado ni siquiera con sus hermanos por mi celos enfermizo ahora estoy pagando la consecuencias tiene un rencor muy fuerte así mi por esos 19 de encierro o de desconfianza que tu ve hacia ella y ahora me doy cuenta que la amo mas que mi propia vida y estoy dispuesto a caviar de veda a aunque otras veces se loe prometido y no cumplo pero esta ves si me a pegado su indiferencia así mi y la manera que metreta y lo que me dice que hasta que no se le valla esta rabia hacia mi no nada otra oportunista que puedo hacer
hola sonia mi problema es elsiguiente tengo una relacion de anos de novios y de casados tenemos dos hijos una de 7 y uno de 2 desde q ella se enbaraso de el segundo se alejo sexualmente de mi y pense era eso el enbarazo. a el naser tratamoos de retomar las cosas pero nada siguio su curso me rechasaba .fuimos a un doctor y le díagnostico depresion postparto le dio medicamento efexor xr y tiene un ano tomandolo sin mejoria aparente.yo la cuestionaba de si me amaba de si me deseaba y desia que si.ella es irritable grosera demandadnte conmigo con los ninospuro amor.visite una psicologa y me dijo que su depresion se avia canalizado asia mi no asia el nino.ase una semana me dijo no me amaba ni me deseaba sexualmente .y no se que aser si pensar que es por la supuesta depresion o ya no me ama sesito su ayuda y su consejo gracias
Hola, no estoy pasando por un buen momento y quisiera que alguien me de un consejo. Tengo 29 años y estoy embarazada , aunque la idea del embarazo me ilusiona y me emociona mucho siento mucha tristeza y creo que he llorado mas de lo que he llorado en toda mi vida; debido a que mi ex pareja se ha vuelto inestable y soy demasiado sensible y esto me ha afectado mucho, el es un buen hombre pero extremadamente celoso y posesivo, se enoja constantemente inventando cosas e imaginando cosas que no existen o juzgandome porque debo trabajar mucho, a veces hasta tarde o los domingos y porque hay hombres en mi lugar de trabajo, no le gusta que hable por telefono con nadie, que nadie me escriba, que no revise el correo, no le gusta que trabaje, se enoja si no contesto el telefono, y ahora llego al punto de negar que los bebes que espero no son suyos, debo confesar que el tiene otra relacion y he sido muy conciente de ello y lo que eso implica y les parecera muy raro pero así como yo se de ella ella también sabe de mi, el le ha manifestado que soy el amor de su vida y nos conocemos, pero a pesar de todo eso al menos considere la idea de que fuera el padre de mis bebes porque así me lo hacia sentir, el fue quien mas insistio en que tuvieramos un bebe y me expreso tanto amor, y yo no pedía nada mas a cambio, siempre lo comprendi, lo entendi, me conforme y no exigi nada aunque en el fondo guardaba la esperanza de que estuviera con nosotros. Ha terminado la relación cualquier cantidad de veces y me busca de nuevo y yo estoy ahí como una tonta, ahora no se que hacer, quisiera decir ya no mas, peo tengo mucho miedo, pues estoy esperando dos bebes y me aterra la idea, y no era lo que queria para mis chiquitines, queria que tuvieran a su padre porque se lo que se siente que tu verdadero padre te abandone, por que me trata de esa manera, por que le hace estos a sus propios hijos, yo nunca le he fallado y aunque me dolio en el alma sus dudas fui tolerante y le digo que puede probar que no le he fallado, hasta le dije que se hiciera la prueba de ADN pero al principio se nego, que no era etico, luego dije que no tiene dinero, estando un día en la clinica con amenaza de aborto me dijo que no le importaba lo que le pasara a mis hijos que el era feliz y se sentia muy tranquilo. Se que fui yo quien se equivoco y me meti donde no debia, acepto mi error pero no se que hacer porque cada que vuelve ahí estoy yo como una tonta. Ahora no se si debo esperarlo, o si debo seguir mi vida y pensar en una futura relación con alguien mas, porque a veces siento que si el se da cuenta ya no me va a buscar y en fondo lo espero; hay una persona que sabe todo esto y ha estado ahí conmigo dandome animos y me ha manifestado que siente algo por mi pero no se si deba aceptarlo, ni siquiera he podido besarlo, no se que hacer!
Hola.
Mi nombre es natalia, estoy muy mal, estoy embarazada de 8 meses y mi pareja de 9 años me dijo que por momentos me ama y por otros no, por lo que me fui de la casa a lo que el estuvo de acuerdo. Ahora die que es problema tiene que resolverlo el, pero sabe que es un problema de pareja. Estoy muy triste tratando de ambientarme nuevamente a la casa de mis padres, con mucha angustia y dolor y con la ilusion de mi primer bebe que ya viene y los miedos que eso acarrea. Ahora estoy a la espera de una respuesta de su parte ya que quiere saber el porque le pasa esto y si tiene solución. Quiero saber si debo esperar su respuesta o empezar una nueva vida.
Gracias.
tengo 1 mes de separa de mi esposo, tenemos una peque de 2 años, el me dejo que poruq eya no siente igual que antes que ya no hay magia y la chispa se acabo, dice que me quiere pero que no puede estar conmigo como pareja..estoy realmente triste y quiero superar esto. es el amor de mi vida lo adoro pero no quiero vivir sufriendo por el. Quiero que regrese pero también quiero que las cosas sean distintas que antes de la separacion, el me busca me pide que seamos amigos, salir juntos y me pone como excusa el bienestar de la niña…la verdad que no lo entiendo para que nos aleja de su vida si nos busca para estar con nosotras..me confunde…
sonia aprte de eso te cuento que aun que estemos dejado el siempre me busca por que diece que yo le tengo que servir como mujer por que yo soy de el me confunde,, fuera de eso no entiendo sus sentimientos quiero y no quiero dejarlo me preocupan mis hijos pero quiero alejarme de el pero que el no me busque solo para eso «sexo «por que me confunde y me hace mal por que yo lo amo pero no quiero hacerme mas daño
hola sonia estoy pasando por una situacion muy fea pero no nueva, resulta que hacen tres años cuando yo estaba embarazada de mi primer bebe mi marido me fue infiel y esa mujer se atrevio llamarme y contarme todo cuando aun tenia 6 meses de embarazo me dio muy duro pero segui adelante por mi y por mi hijo estuvimos separado por varios meses cuando depues tube otro embarazo y había nuevamente otra mujer la cual de una rabia que tome mi bebe se adelanto ahora después de un año de estar juntos nuevamente siento que yo le gardo mucho rencor por que en si el nunca me ha hablado con la verdad siempre me ha negado las cosas y me dice que yo estoy loca, en días pasado tuvimos una discusión por la mama de el que tenia muchos conocimientos hacerca de las mujeres con las que el salia me dolio mucho saber eso y senti que eso para mi no ha sanado el me dice que eso hace mucho tiempo que lo olvide pero yo le pedi un tiempo a el, el me dijo que si q aceptaba mi tiempo, pero ahoraquíere volver por que le hago falta pero en la cama, y se atrevio a decirme que siente lastima por mi, lo que mas me llena de ira es que yo nunka le he mostrado a el que es indispensable para mi depronto el lo dira por los niños pero el nunk ha vivido con nosotros permanentemente es mas yo he tomado la decicion de dejarlo por lo mismo no me llena como pareja estable aunque el esta lejo es por su trabajo pero siento que estoy perdiendo mi juventud y mi tiempo quiero que me guies que debo hacer fuera de eso yo me enamore mucho de el pero no quiero cometer un error al tomar una decicion radical por favor orientame gracias..te comento tengo 25 años y dos bebes de 3 y 1 año
Hola, estoy separada de mi ex hace un año y medio después de once años de relación.
Tenemos dos niños, y el no me deja tranquila no lo acepta,me esta haciendo mucho daño y luego se arrepiente, me crea confusion, culpabilidad y me da mucha pena. Ha echo muchas cosas por llamar mi atencion y me da mucho miedo, no se que hacer. Solo se centra en mi y no ve nada mas, siento que yo no puedo hacer nada por miedo a sus racciones.
Tengo mucha ansiedad y lo estoy pasando muy mal no se como actuar. gracias
hola, necesito de su ayuda!!!! me conoci con un joven en mi trabajo hace un año, dede entonces eramos amigos y hace mas omenos 6 meses estoy saliendo con el,siempre me lleva y me trae en su carro hacia el trabajo. las cosas estaban bien hasta hace unos días que se disgusto porque no le informe con tiempo que no podía viajar con él, al siguiente día no me determino y al salir del trabajo hablamos y le pregunte que porque estaba todo indifernte conmigo, que si era por lo del viaje, le dije que no era mi culpa que tenia que quedarme otra hora mas en el trabajo arreglando unos asuntos, pero el se enojo aun cuando yo le mande a decir que no podía irme con el. luego de un silencio me dijo que esta relación questabamos llevando no podía seguir así que lo mejor era que terminaramos, le pregunte que si era por lo sucedido me dijo que no que era para no hacerme daño que era muy especial con el pero que lo mejor era que fuermos amigos. no le importo nada todo lo que habiamos compartido juntos. le dije que lo queria mucho y el me dijo que si yo lo queria que mejor no lo hiciera, llore y me dijo que el no se merecia ni una lagrima mia que llorara por mis papas pero menos por el. le dije que no podria viajar en su carro y me dice que eso no implicaba lo sucedido (aclaro que yo a él le pago el transporte hacia el trabajo)pero es dificil tener que estar con el en el trabajo y también en el transporte me es dificil. al rato me dice que no llorara que siguieramos hasta cuando llegara el momento de decir no mas!!! según él me terminaba porque él se adelantaba a lo que podria suceder y para que no fuera tan duro lo hacia ahora,,, yo le dije que entonces porque no me dijo eso antes cuando apenas habiamos iniciado la relación pero el me dijo que en esos momnetos el no había pensado en ello. que hago ayuden me a aclara las cosas….
mi novio tiene 45 años y yo tengo 30
hola…tengo un caso muy doloroso mi esposa me acaba de dejar después de 10 años de union y de concebir 3 hijos.despues de tantas peleas por telefono puesto que ella vive lejos nunca la entendi siempre me decia que me amaba,que le hacia falta y que me extrañaba como nunca,pero algunas veces me hablaba raro y cortante por telefono,yo muchas veces le decia que queria escuchar algo lindo de ella.pero sentia que que sime lo decia lo hacia de dientes para afuera y no de corazon.se comportaba rara por telefono ,distante y fria,y empese a creer que tenia otra persona,por su trato y frialdad yo la amo pero no puedo meterme en la cabeza que me halla dejado por otra persona,si le falle alguna vez me perdono,y me siguio amando mas de lo que yo creia.ayer por problemas con la mama sobre mi me dijo que ya no me queria,que no la llamara que la dejara sola,que no le interesa ya nada de mi,y no puedo entender donde quedo todo ese amor que me lo decia.ahora sufro por mis hijos, por que no los vovere a ver por que todavia estan pequeños y me duele en el alma no disfrutarlos como ubiera querido no se que hacer mi mundo se a vuelto gris,sin vida,me siento solo,derrotado.