Dieta de la alcachofa

Seguro que todos hemos oído hablar de la dieta de la alcachofa en alguna ocasión. Es la madre de las dieta milagro, pero hoy no quiero hablaros de ella, más bien de sus propiedades, y de algunos productos que contienen este ingrediente tan deseado por todos.

La alcachofa es una verdura de invierno, y son tantos los beneficios que nos aportan que es un alimento muy importante para incorporar a nuestra dieta. Además favorece la digestión y la eliminación de las grasas.

La alcachofa solo tiene 40/50 calorías, y solo contiene 1 gramo de grasa, es por eso que la podemos introducir en todas las dietas de adelgazamiento.

Es rica en calcio, magnesio, hierro y potasio y contiene altos niveles de fibra. Tiene propiedades diuréticas y depurativas para los riñones.

Es una fuente de vitamina C y ácido fólico. Una alcachofa aporta el 10% de vitamina C y el 27% de ácido fólico que necesita nuestro cuerpo. Además contiene ácidos grasos para reducir el colesterol y disminuir la presión arterial.

Estas son algunas de las propiedades de las alcachofas, Como podéis ver el consumo de alcachofas es muy importante, ya sea en nuestro plato, a modo de infusión, en fluidos o en cápsulas.

La dieta de la alcachofa de Arkopharma cumple 10 años y son muchos los productos que la marca ha lanzado en este tiempo.

Os recuerdo algunos de ellos:

Arkocápsulas Alcachofa: Estas capsulas facilitan las digestiones pesadas y la eliminación de líquidos del organismo.

Arkofluido Alcachofa + Hinojo: La Alcachofa contribuye a la pérdida de peso, al normal funcionamiento del hígado y a la eliminación de toxinas. Por otro lado, ayuda a la digestión normal. Los aceites esenciales del Hinojo favorecen la eliminación de los gases que se producen durante la digestión.

Arkofluido Alcachofa + Hinojo + Mate + Uva: Como las anteriores ampollas, estas también contribuyen a la pérdida de peso, al normal funcionamiento del hígado y a la eliminación de toxinas. Por otro lado, ayuda a la digestión normal. El Mate contribuye a la degradación de las grasas que se producen durante la digestión. La Uva facilita la eliminación de toxinas.

Y esta temporada tenemos un nuevo lanzamiento: Arkofluido Alcachofa Mix Detox.

Un fluido que contiene Alcachofa, diente de león, té verde e hinojo, que nos va a ayudar a la eliminación normal de líquidos, las toxinas, a quemar la grasa y a perder peso.

Alcachofa: Planta depurativa por excelencia. Sus activos favorecen la formación de sales biliares favoreciendo la digestión de las grasas y mejorando el tránsito intestinal. Es ligeramente diurética.

Te verde: Contiene polifenoles y bases xánticas que favorecen la combustión de las grasas almacenadas. Ligeramente diurética. Además, contiene enzimas que disminuyen la absorción intestinal de grasas.

Hinojo: Planta con acción digestiva. Contiene aceites esenciales, anetol, que favorece la digestión y le eliminación de los gases. Efecto vientre plano.

Diente de león: Sus principios activos mejoran la filtración renal eliminando agua. También actúa a nivel hepático, mejorando la depuración y limpieza hepáticas. Favorece la disminución de volumen.