Ingredientes:
- 1 paquete de espinacas.
- 1 taza de fresas en rodajas.
- 1 taza de arándanos azules.
- Una pechuga de pollo cortada en tiras.
- 1/2 taza de nueces de macadamia picadas, tostadas.
Aderezo de ensalada:
- 1/4 de taza de aceite puro de oliva virgen.
- 1/4 de taza de concentrado de jugo de naranja.
- 2 cucharadas de mostaza.
- 1 cucharadita de semillas de amapola.
- 1/4 de cucharadita de sal.
Preparación:
Coloque la espinaca en un recipiente o fuente grande. Disponga encima las fresas, los arándanos azules, las tiras de pollo y nueces de macadamia.
Prepare el aderezo de ensalada: bata el aceite, el concentrado de jugo de naranja, la mostaza, las semillas de amapola y la sal en un recipiente pequeño hasta que esté todo bien mezclado.
Bañe la ensalada con el aderezo.
Me gustaría saber si con tan amables!..
Cuantas calorías tiene esta ensalada?