La mayoría de las parejas suelen pasar por momentos de crisis en su relación que, en muchos casos, si no se superan, corren el riesgo de caer en la infidelidad. Veamos por tanto en qué consiste, por qué ocurre y cómo afecta la infidelidad a la relación de pareja.
¿Qué es la infidelidad?
Infidelidad. Provoca desconfianza y dolor en la pareja
Traición, mentira, engaño son algunas de las palabras empleadas por la persona ofendida. La infidelidad se produce cuando una pareja rompe el compromiso de lealtad sentimental contraído. Es una traición a una promesa hecha por la pareja, una promesa de exclusividad, de amar sólo a esa persona.
No siempre tras la infidelidad se produce una ruptura, algunas parejas consiguen superarlo. Otras rompen con la pareja, no están dispuestas a continuar una relación en la que se ha perdido lo fundamental, la confianza, además de tener el temor de que vuelva a ocurrir.
En ambos casos la infidelidad trae consigo un gran dolor, pérdida de confianza en la pareja, pérdida de autoestima, humillación, impotencia y rencor.
Cuando se produce la infidelidad, pensamos que es por un motivo importante, una situación insostenible dentro de la pareja o por un gran amor. Sin embargo, la mayoría de las veces es por situaciones más banales.
La infidelidad no es cosa de pareja sino de uno mismo, se produce por una falta de autocontrol y por no saber evitar a tiempo situaciones comprometidas.
Causas de infidelidad
Los motivos por los que alguien puede ser infiel son muy variados, los más frecuentes son:
- Búsqueda de nuevas experiencias, esto ocurre sobretodo en personas que no han tenido relaciones con otras personas.
- Después de varios años de convivencia se produce el cansancio y el deterioro de algunas parejas que no han puesto los medios para evitarlo y esto junto con el aburrimiento puede conducir a la infidelidad.
- Insatisfacción emocional, esta causa de infidelidad se produce sobre todo en las mujeres en las que el motivo principal es la falta de amor y el abandono afectivo por parte de su pareja.
- En personas inseguras la infidelidad pueden verla como un logro personal.
- Como venganza a una infidelidad anterior de la pareja.
- En la llamada crisis de los cuarenta, en muchos casos surge la necesidad de sentirse joven y atractivo todavía.
- Falta de valores o creencias religiosas.
- La soledad en la pareja junto con la atracción física o la afinidad en gustos e inquietudes por otra persona puede desembocar en la infidelidad.
¿Cómo prevenirla?
La mejor manera de prevenir la infidelidad es a través de la comunicación y de la lucha diaria contra la costumbre y la rutina que hacen que se pierda interés por la relación y por la pareja, y que se produzca un abandono de la vida en común.
Para que una pareja se mantenga unida es fundamental conocerse íntimamente, conocer los gustos, la personalidad y deseos de su pareja. Saber que somos importantes el uno para el otro y expresar el amor día a día.
Para conseguirlo es necesario un esfuerzo y una dedicación de energías y de tiempo. Para evitar la infidelidad lo mejor es que tu pareja se sienta feliz contigo.
¿Qué suele ocurrir después?
Es cierto que aunque pongas los medios te puedes ver envuelto en una infidelidad. ¿Qué hacer ante esto?
- Si tomas la decisión de seguir adelante hazlo con todas las consecuencias sin reproches ni venganzas, y ten en cuenta que si tu pareja desea regresar contigo es porque tu eres la persona con la que desea estar.
- Si tu decisión ha sido la de abandonarle, no olvides que vas a pasar por unos momentos dolorosos hasta que consigas construir tu vida sin esa persona, te ha hecho sufrir y te ha engañado, pero también la has querido y has compartido una etapa de tu vida, probablemente aún sigues queriéndola aunque ya no desees continuar con esa relación.
- Puede ocurrir que la persona que ha sido infiel no desee retomar la relación, lo que comenzó como una simple «cana al aire» puede desarrollarse y transformarse en algo serio y duradero que desee acabar con la relación anterior.
Conviene aclarar que, aún existe una doble moral respecto a la infidelidad, muy distinta para el hombre que para la mujer. En el caso del hombre es aún vista socialmente como algo inherente a su condición pero en el caso de la mujer esta situación es criticada con mucha más severidad. Por esto las mujeres tienden a sentirse más culpables y son más propensas que los hombres a confesárselo a su pareja.
estoy pasando por una situación muy mal hace 1 año mi pareja me engañaba con su anterior novia y lo cache no separamos un tiempo pero me volvio a buscar y le di la oportunidad y asta hoy esta viviendo conmigo pero ultimamente a cambiado x las noche no me abraza como lo así antes ni tampoco me llama x tel. si acaso me manda un mensaje. que puedo hacer en este caso me estara engañando otra vez estoy desesperada ayudeme x favor
hola necesito un consejo en una relación de cuatro años con mi novio de hecho vivimos en unión libre, al inicio del relación lo engañe, pero fui sincera y le dije la verdad sabiendo que no podía perder,el empezó a cambiar aunque me perdonó y continuamos con la relación, como él se volvió frío sin detalles,empecé desconfiar de el buscando su celular y computadora encontrando mensajes de otras chicas y chateaba cn otras buscaba pretextos crecieran sus , que si él no sabía cómo había pasado, tenia hitorial en pagina porno con chicas y siempre se escudaba, me izo creer que etaba loca y me lo sigue disiendo, me a llegado incluo a golpear, per n me conta nada, n se i sea yo y mi ineguridad realmente pasa algo hoy llegue a la casa y encntre papeles de baño mjados con un olor peculiar a semen ¿que hago??????
Interesante nota y me ha quedado como anillo al dedo. Mi esposo me fue infiel, yo lo tenia en un pedestal, nunca lo crei capaz de traicionarme por que construimos un matrimonio muy solido, ambos somos jovenes y tuvimos un noviazgo hermoso. Nos crecimos juntos y el es Lic. en Comercio Internacional, por su trabajo viaja mucho. Un día me dijo que tenia que viajar a otro país un fin de semana, lo que el me decia YO TODO LE CREIA. Todo fue mentira y estuvo con otra mujer todo ese fin de semana. Lo confronte, al principio me nego ansolutamente TODO, al paso de los días me confeso todo. Yo queria morirme! Han pasado meses y yo creia que lo podía perdonar, no logro superarlo y me siento traicionada, humillada y me duele en el alma que haya sido capaz de mentirme de esa manera. He tomado una decision y quiero el divorcio. Por que efectivamente cuando se rompe la confianza, se pierde todo.
pues como todas la vida no ha sido sencilla pero que hacer cuando se acaba el amor, la confianza , el respeto y la dignidad, como vuelvo a empezar si soy una vieja.
ayudenme mi mama me habla de sexo la verda no se si estoy lista por que tengo 11años de edad
Hola, mi situación es la siguiente: el pasado mes, me di cuenta que mi pareja, maneja una comunicación «relación cibernética», con una mujer mayor que yo, pero menor que él, soy una mujer de 35 añoes, él 56 y la otra persona 46 más o menos, reside en EE. UU, él está a punto de emigrar también para ese país, manejan comnicación desde el 2007, incluso cuando su madre ha viajado le ha enviado «recuerditos» con ella, y se telefonean, aúnque ellos manejan la idea de una «amistad», hay partes en sus conversaciones, que cualquiera consideraría es algo más, él le ha manifestado que aún no ha llegado a su vida la mujer que le haga suspirar.. y cosas así, que anda buscando su alma gemela. Bueno, particularmente debo aclarar que lo que siento no son celos, pues es claro que no ha habido ningun contacto físico y menos sexual entre ellos, pero me siento traicionada, siento que ha sido sumamente desleal y mentiroso conmigo, nunca me ha hablado de esta persona, es más siempre que bromeo con él sobre el !chat! dice que él de esas cosas no sabe y que no necesita chataer con nadie porque yo soy toda su vida, y me molesta su hipocrsía, nuestra relación es desde 2005 a la fecha, y he pensado comentarle que estoy enterada de todo hasta el día en que él tenga que irse, pero no se si voy a resistir no gritarle una día de estos lo hipócrita que es, porque es alguien que simepre se ha jactado de ser sumamente honesto y transparente, yo tengo una hijita a la que él conoce y trata desde sus 4 años y ella está bastante involucrada en nuestra relación y por ello es que dispuse no romper desde que me enteré, que fue leyéndo toda la comunicación que ha mantenido, porque él se ha dado el tiempo de crear un documentocon ellos y los ha guardado, entonces yo tuve acceso a ese documento no me he metido en su e mail, fue circunstancial……..y muy doloroso. gracias por tu respuesta
hola tengo un problema, llevo con mi pareja un año y medio y el pasado día 3 encontre 46 mensajes de texto en el mobil de mi pareja con un amigo antiguo del rollo te echo de menos cari, buenas noches amor y cosas del estilo y ella se puso a llorar y me dijo que hacia dos semanas q estaba asi… y le dije que si lo queria y querias estar con el y me dijo que no lo sabia y q estaba muy agoviada por historias de su piso y que no sabia lo que queria q me queria pero no sabe si como me tiene que querer. y le dije que necesitaba tiempo y q lo dejabamos y que si queria recuperarme tenia que cortar con todo eso ya
y me dijo el mismo día por la noche que había hablado con el por el facebook y a cortado todo y que el estaba de acuerdo el es de valencia y nosotros de barcelona y se que no me ha engañado fisicamente. pero estoy echo polvo
por la noche me llamo para decirme que sabia lo que queria que me queria a mi y queria estar conmigo.
pero dudo mucho y estoy por pedirle la factura de telefono por si aun se escriben tu que opinas se la pido? y por favor orientame y dime algo estoy echo un lio muchas gracias
OLA: tengo un gran problema, mi esposo me engañó con su exnovia de 7años que llevaban, pero yo estuve con el casi 3 años de vivir juntos, tengo un hijo con el y ahorita estoy embarazada y aunque el ya lo sabia me siguio engañando. En estos momentos me siento muy sola porque con el fue la primera ves que vivia con una persona y pense que seriamos una gran familia, bueno almenos eso pense y queria yo, pero ahora que me entere que me volvio a engañar con ella pues me puse muy mal y le dije que no queria ya estar con el porque noera vida lo que teniamos y que lo único que queria era estar tranquila por el embarazo y por mi otro hijo. Lo peor de todo es que el dice amarme pero no se si creerle, el dice que soy todo para el pero no entiendo esa situacion y mucho menos se si realmente me habla con la verdad porque si así fuera yo creo que no me hubiera engañado. Lo único que quiero saber es como puedo hacerle para saber realmente si me dice la verdad?, porque el me dice que vayamos con la chava a verla para que yo sepa que no es cierto, pero creo que seria mucho rebajarme y lo peor es que ella me marco diciendo que le dijera a el que la dejara de molestar y buscar. ¡Qué hago? me duele mucho esta situación porque lo amo…
hola tengo un problema mi tengo 3 años de casada, tengo dos bb´s, creo que mi esposo me es infiel dice que se la pasa trabajando en su equipo de sonido hace mas de un año que no dormimos juntos, la verdad tenemos muchos prom+blemas de comunicacion eso sin mencionar la mamitis que tiene, casi no lo veo ynadamas llega a dormir a la casa, yo le pregunto pero siempre le da vueltas y no me responde nada, teminamos peliando y la verdad estoy cansada de esta situacion, que hago porfavor ayuda!!!
hola mi esposo ya me engaño 2 veces y ahora sospecho que lo esta haciendo nuevamente que hago tengo una niña de 1año y 8 meses y 7 meses de embarazo yo siento que no soy feliz así que haogo porfavir quiero dejarlo pero ala ves tengo miedo por mi hijos
tengo 31 años mi esposo 34 hemos estado juntos casi 14 años pero el siempre me ha engañado con otras mujeres aunque siempre me lo niega yo siempre termino enterandome pero como no tengo pruebas el me dice que no sea cansona que hasta que no lo vea con otra mujer o tenga pruebas no pasa nada hace como un mes me entere de una infidelidad por parte de el yo no dudo que el sienta algo por mi pero creo que no es amor por que para mi cuando uno ama a una persona no la engaña aconcejame que debo hacer.
Mi esposo nos abandono a mis 2 hijos y a mi hace un ano, se perdio por completo durante un ano y nunca supe donde se encontraba. Hace poco aparecio, contacto a mi hermano y fue bueno para mis hijos volver a verlo. Ahora el quiere regresar pero yo me encuentro confundida porque le encontre unas fotos con otra mujer después de su abandono lo que me hizo pensar la razon por la que se fue. yo me encuentro resentida y muy lastimada por su infidelidad y sus mentiras. No se que hacer ademas de que es una persona muy celosa y posesiva y no se si aceptar volver a la misma vida de antes que por amor estuve dispuesta a tolerar.
Necesito un consejo pues no se que decidir hacer. Se que el no va a cambiar ademas de que solo pide regresar pero no intenta reconquistarme.
que tal necesito ayuda mi mama sospecha que mi papa le esta siendo infiel y yo me siento muy mal porque puede ser la verdad y el no es de ese tipo de gente me meti a esta pagina para saber mas de otros casos que harian si fuera yo ? todo el día estaria con el o que hago ?
hola quisiera que me ayuden;hace meses los mismos compañeros de trabajo empezaron a decir que yo ando con un compañero,estuvieron pregunte y pregunte que si en verdad andabamos hasta que ahora que si andamos nos hemos mas bien me he metido en muchos problemas xq tanto el como yo somos casados…una ex compañera que queria andar con el por coraje fue y le dijo a la mujer de el que el y yo teniamos tiempo andando(cuando solo teniamos 1 semana)se le hizo una revolucion en su casa pero el le dijo a su mujer que ya me había dejado…..Cuando me cuenta lo que paso yo le dije que si v tenia problemas que mejor siguieramos como amigos y el me dijo que no xq me ama…
hace 1 semana el se fue con sus amigos y tomo cuando se duerme su mujer le revisa el cel y comprueba de que seguia conmigo me habla y me dice que deje en paz a su marido entonces yo por medio del cel termino la relacion y el se deja venir a mi trabajo y me dice que no que el me ama y que el no me quiere perder cuando le vuelvo a decir que será lo mejor se le rasaron los ojos y al día siguiente decidido me dice que no me va a dejar….no hemos tenido relaciones aunque e sentido que se exita cuando lo beso pero no me animo,que me pueden aconsejar por favor
Mi esposo o yo siempre salimos con amigos de diferentes circulos, no podemos salir juntos casi nunca porque no tenemos con quien dejar a mi hija, esto no es muy frecuente pero siempre estamos en ontacto, el día de ayer el salio pero me apago el celular toda la noche y llego de madrugada y nervioso a la casa, me dijo que el; celular se le acabo la bateria pero hoy en la manana sin cargarlo lo tenia prendido otra vez, y no supe con quien mismo salio!!, nunca he pasado esto llevo 4 aÑos de casada y si fuera traicion no lo perdonaria jamas.
hola acabo de descubrir k mi esposo me engana lo enfrente y dice k me kiere mucho no se kiere ir ya lo corri varias veces dice k esta confundido k no sabe si me ama pero no se kiere ir enfrente a la otra persona y dijo k llevavan mas una relacion de amigos k de pareja ella prometio pintar su raya y alejarce de echo me aconsejo k no lo dejara ir k volviera con el el problema es el dice estar confundido ella tenia detalles con el k supuestamente yo no no se k hacer lo kiero mucho pero me duele k el este confundido le dije k se fuera con ella k no avia problema por mi no se kiere ir y eso me confunde a mi mas ayudenme pofavor un consejo
bueno yo solo lespuedo decir algo que cuando alguien es muy celosa yaponte a pensar porque lo es este es mi caso
estoy en una relacion de hace ya 6 anos que para mi son como un calvario primero porque los primeros anos ellame selava hasta con cualquier persona que me mirada ni amigas tengo por culpa de ella y ahora especialmente estos dos ultimosanos llege a encontrar cosas que ya no me gustan como por ejemplo ya tres veces que la vi besandose con un fulano la primera ni la segundale dijenada ,pensando que yo estava mal buena la tercera selo dije y vieras como solto esos gritos de amargura y comenso a desirmemonton decosas. bueno lo tratamos de superar porqe yo la amo demasiado pero ahora pasa algo que etsoy en su país y no hay día que estemos peleando y cada vaz que lo hacemoses porque ella esta llamando a un amigo secreto que yo lo descubri medíante el telefono y siempre se encuentra bueno yo tome el camino de esperar a irme a mis país y ladistancia espero que lo cure porque para serle sincero yo la amo demasiado porfavor aconsejeme
QUIERIANSE Y SIEMPRE CUIDENSE MUCHO QUE DE LA MANERA QUE SE QUIERAN SERAN QUERIDOS
ALGUANA VEZ TUVE SOSPECHAS DE MI PAREJA POR MUCHAS RAZONES HOY TODO LO DEJO EN MANOS DE DIOS PUES SOLO ME TORTURABA Y A LA VEZ ME DABA TERROR ENTERARME DE ALGO SE QUE EL ME AMA POR QUE ME LO HA DICHO Y YO RUEGO A DIOS QUE NUNCA ME SEA INFIEL.
estoy viviendo una verdadera encrusijada, la relación con mi marido está bastante fria desde hace bastante tiempo. Sobre todo porque dice que ya no le atraigo, porque no me cuido (peso 59 kg y mido 1.53) y que para el es fundamental sentir deseos de su mujer. Ultimamente sale un día en semana, y el me dice que se reune con los amigos a ver futbol o escuchar musica.Lo cierto es que una amiga en común me alerta de que el está con chicas por ahí, al yo recliminarle me dice que no es verdad, que si es cierto que se ha ido a bailar y que en ocaciones ha bailado con chicas, pero que nada más, y que la persona que me lo dijo es la que mas tiene que callar, aunque me dice que con ella tampoco ha tenido nada. Me gustaría que un tercero me diera su consejo al respecto, ya no se que creer, porque ante todo me siento humillada sea verdad de cara a él y si es mentira de cara la la chica que me lo contó. Gracias