La mayoría de las parejas suelen pasar por momentos de crisis en su relación que, en muchos casos, si no se superan, corren el riesgo de caer en la infidelidad. Veamos por tanto en qué consiste, por qué ocurre y cómo afecta la infidelidad a la relación de pareja.
¿Qué es la infidelidad?
Infidelidad. Provoca desconfianza y dolor en la pareja
Traición, mentira, engaño son algunas de las palabras empleadas por la persona ofendida. La infidelidad se produce cuando una pareja rompe el compromiso de lealtad sentimental contraído. Es una traición a una promesa hecha por la pareja, una promesa de exclusividad, de amar sólo a esa persona.
No siempre tras la infidelidad se produce una ruptura, algunas parejas consiguen superarlo. Otras rompen con la pareja, no están dispuestas a continuar una relación en la que se ha perdido lo fundamental, la confianza, además de tener el temor de que vuelva a ocurrir.
En ambos casos la infidelidad trae consigo un gran dolor, pérdida de confianza en la pareja, pérdida de autoestima, humillación, impotencia y rencor.
Cuando se produce la infidelidad, pensamos que es por un motivo importante, una situación insostenible dentro de la pareja o por un gran amor. Sin embargo, la mayoría de las veces es por situaciones más banales.
La infidelidad no es cosa de pareja sino de uno mismo, se produce por una falta de autocontrol y por no saber evitar a tiempo situaciones comprometidas.
Causas de infidelidad
Los motivos por los que alguien puede ser infiel son muy variados, los más frecuentes son:
- Búsqueda de nuevas experiencias, esto ocurre sobretodo en personas que no han tenido relaciones con otras personas.
- Después de varios años de convivencia se produce el cansancio y el deterioro de algunas parejas que no han puesto los medios para evitarlo y esto junto con el aburrimiento puede conducir a la infidelidad.
- Insatisfacción emocional, esta causa de infidelidad se produce sobre todo en las mujeres en las que el motivo principal es la falta de amor y el abandono afectivo por parte de su pareja.
- En personas inseguras la infidelidad pueden verla como un logro personal.
- Como venganza a una infidelidad anterior de la pareja.
- En la llamada crisis de los cuarenta, en muchos casos surge la necesidad de sentirse joven y atractivo todavía.
- Falta de valores o creencias religiosas.
- La soledad en la pareja junto con la atracción física o la afinidad en gustos e inquietudes por otra persona puede desembocar en la infidelidad.
¿Cómo prevenirla?
La mejor manera de prevenir la infidelidad es a través de la comunicación y de la lucha diaria contra la costumbre y la rutina que hacen que se pierda interés por la relación y por la pareja, y que se produzca un abandono de la vida en común.
Para que una pareja se mantenga unida es fundamental conocerse íntimamente, conocer los gustos, la personalidad y deseos de su pareja. Saber que somos importantes el uno para el otro y expresar el amor día a día.
Para conseguirlo es necesario un esfuerzo y una dedicación de energías y de tiempo. Para evitar la infidelidad lo mejor es que tu pareja se sienta feliz contigo.
¿Qué suele ocurrir después?
Es cierto que aunque pongas los medios te puedes ver envuelto en una infidelidad. ¿Qué hacer ante esto?
- Si tomas la decisión de seguir adelante hazlo con todas las consecuencias sin reproches ni venganzas, y ten en cuenta que si tu pareja desea regresar contigo es porque tu eres la persona con la que desea estar.
- Si tu decisión ha sido la de abandonarle, no olvides que vas a pasar por unos momentos dolorosos hasta que consigas construir tu vida sin esa persona, te ha hecho sufrir y te ha engañado, pero también la has querido y has compartido una etapa de tu vida, probablemente aún sigues queriéndola aunque ya no desees continuar con esa relación.
- Puede ocurrir que la persona que ha sido infiel no desee retomar la relación, lo que comenzó como una simple «cana al aire» puede desarrollarse y transformarse en algo serio y duradero que desee acabar con la relación anterior.
Conviene aclarar que, aún existe una doble moral respecto a la infidelidad, muy distinta para el hombre que para la mujer. En el caso del hombre es aún vista socialmente como algo inherente a su condición pero en el caso de la mujer esta situación es criticada con mucha más severidad. Por esto las mujeres tienden a sentirse más culpables y son más propensas que los hombres a confesárselo a su pareja.
hola….hace dos años qe salgo con mi pareja el se llama pablo el me dijo una ves qe nno le gusta tener amigas en el colegio y ahr sale con qe tiene una amiga hay ase dos semas creo el se vio con ella pero a escondidas….yo me entere xq justo agarro su celu y el le dicia a ella no te cansante de escribirme td el día y después le decia qe si se podían ver en el mismo lugar qe el le dijo a la misma ahr…y yo no se qe aser si creerl o no yo lo qiero pero el me ases dudar y ahr la mina le manda tds lo día msj y cn yo no le puedo decir nd a el xq si no me va a decir qe es coss de el….qe xq ando revisand su cosas y qe no la et jodiend…asi qe yo me qedo re mal xq no qiero discutir cn el pero el me provok…..buen gracias x dejarm exprezarm saludos a tds chau
correo del comentario anterior
hola estoy hace 8 meses con una persona cuando lo conoci el tenia novia y yo también todo empezo como una aventura pero con el timepo fue naciendo un sentimiento tanto que yo deje a mi novio y hacia todo lo que el me pedía deje mi vida social ya no salia con amigas y solo estaba para el lo malo y lo que me dolia era que el seguia con su novia y al principio también con otras mujeres el vivia muy cerca de mi casa como a los 5 meses de conocernos decidio mudarse y aun seguia con su novia y conmigo, en ese tiempo me senti muy sola y ya lo sentia muy alejado decidi «engañarlo» con un vecino con quien la pasaba muy bien (y con mi jefe) pero me sentia mal aunque me daba mucha rabia pensar en que el aun seguia con su novia… como al mes de aberse mudado me pro propuso que yo también me fuera de donde vivia porque el había conseguido un sitio mejor para mi y donde nos podíamos ver tranquilamente pues así fue acepta y ya nos veiamos mas seguido ademas parecia que iba a terminar con su novia todo estaba bien y había dejado de ver a mi vecino.. pero un día el se dio cuenta que yo lo había estado engañando todo el tiempo le dio mucha rabia pero al final le explique todo lo entendio y me perdono ,termino con su novia por completo y dijo que me amaba.. ahora vivimos juntos pasamos momentos muy felices, pero ultimamente lo he visto muy raro llega a casa muy tarde no contesta su telefono y se la pasa viajando aunque entiendo que es por trabajo pero me siento muy sola y me rabia imaginarme que me a engañado tanta que busque de nuevo a mi vecino y lo he engañado , pero pienso que se lo merece por tantas cosas que ha hecho aunque aveces me siento mal… estoy seguro que lo amo y cada vez que me explica todo lo que hace me confunde por que según el me ama y nunca me engañaria ademas me incluye en sus planes de vida .. No se si creerle!!!
vivo 6meses con mi marido y siento qme engaña vende muebles de un día a otro me habla mal y peliamos seguido yo me fui de mi casa para estar con pero me decian q estaba con la ex enamorada de su hermana y el dice q no hasta jura xdios
Hola yo estoy pasando super mal,después de enterarme su engaño de mi marido por favor no se qe hacer vivo con está tortura todos los días
En dos oportunidades he encontrado mensajes muy comprometedores en el telef de mi esposo, él pide perdon por los mensajes y asegura que nunca paso nada. Aparte de eso no hay nada que lo comprometa pero no siento confianza en el, quisiea que fuera sincero de una vez por todas, quizas ASI lo perdone pero no se como hacer que me diga la verdad, o como saber si lo que ma ha dicho es cierto?????
despues de tantos años de union descubri qe mi pareja me fue infiel con una mujer menor qe yo y de su misma edad tuieron una relacion de varios años, yo fui la ultima en enterarme ellos siempre lo negaron nos dejamos por un tiempo después volvimos otra vez,los primeros años fue bien pero yo no confio en el y creo qe no voy a confiar mas en el. Que puedo hacer? Tenemos dos niñas!
Hola, sufri una infidelidad por mi pareja, me aclaro que solo fue una vez y que ya no había vuelto a tener comunicacion con ella desde ese día. Cuando yo me entere no quise saber nada de el, terminamos un mes. Ahora estamos juntos de nuevo decidi darle una oportunidad mas, pero tengo miedo no se que puedo hacer para estar bien, tu crees que fue eso lo correcto?
HOLA TENGO 6 AÑOS DE CASADA, HACE 3 AÑOS MI ESPOSO ME ENGAÑO LO PERDONE Y DESDE ENTONCES ESTABAMOS BIEN HASTA HACE 3 SEMANAS CAMBIO YA NO QUIERE Q LO ACOMPAÑE A SU TRABAJO AL PRINCIPIO SIEMPRE QUERIA Q LO ACOMPAÑARA DEREPENTE YA NO LA MUCHACHA VIVE AHI DONDE TRABAJA NOSE Q HACER XQ YO SIENTO UNA ANGUSTIA ALGO Q EL ESTA HACIENDO NOSE QUE HACER ESPERO M PUEDAS AYUDAR GRACIAS
Hola he descubierto que mi marido me engaña con prostitutas,le vi el móvil y tiene un monton de llamadas a varias de ellas,el me dice que es solo morbo y que eso no se lo puede gastar que yo me enteraria ¿y si furan mas baratas las pagarias?le contesto yo,para mi el engaño es el mismo tengo dos hijos y no se que hacer la convivencia resulta dificil pero es un buen padre,que complicada puede resultar la vida gracias.
HOLA YO TENGO UN PROBLEMA DE QUE MI ESPOSO ME FUE INFIEL HACE 8 AÑOS TODO ESE TIEMPO NO HABIA SABIDO NADA HASTA A HORA QUE ME HAN LLEGADO MI TOTES DE QUE EL HANDA O ANDABA CON UNA MUCHACHITA DE 17 AÑOS YO LE PREGUNTO A EL Y MEDICE QUE NO QUE SON MENTIRAS QUE ESTOY MAL EL MEDICE QUE CONFIE EN EL PERO NOSE QUE HACER ME DAMIEDO DE PENSAR DE QUE SI ES CIERTO DE QUE ME ES INFIEL DIME QUE PUEDO HACER EL Y YO YA ESTIBIMOS HABLANDO EL MEDICE QUE EL ME AMA AMI QUE NO HAY NADIEN MAS PERO ES QUE LA DUDA LA TRAIGO LE PEDI A EL QUE ME AYUDE LEDIJE QUE SIEL LE HABLA PUES QUE LE DEJE DE HBLAR Y EL ESTUBO DE ACUERDO NO LE BA HABLAR PERO EL MEDIJO SI ELLA ME SALUDA YO NO LE BOY ANEGAR EL SALUDO Y ESO ME HACE SENTIRME MAS INSEGURA DIME QUE PUEDO HACER POR FAVOR
necesito q me ayuden mi marido desde hace doce años ya no quiere tener intimidad con migo y me siento muy mal no se que hacer
Necesito su valiosa opinion..
hace días curiosiando en el facebook de mi esposo me di cuenta que recien había agregado como «amigas» a unas mujeres, di click en una de ellas y vi que era de la misma ciudad donde nosotros reisidimos.. La agregue como amiga y le hable en el chat, me contesto pronto y le pregunte si era amiga de el, me dijo que si.. le pregunte que de donde se conocian y ya no respondio, es mas, me blockeo de su pagina.. Mas tarde, en casa, encare a mi esposo y le pregunte que si quien era ella, me dijo que la había conocido hacia días en facebook que el no la había agregado que se había agregado sola (se que es mentira), le pregunte que si mantenian conversaciones por chat y me dijo que apenas la conocia y habian platicado un par de veces.. me nego que la conociera en persona o se hayan visto alguna vez, etc…. Yo le reclame que no estaba siendo sincero conmigo y que estubiera buscando mujeres en la red para «amistad» por que el me repetia que era solo eso, lo había hecho por que estaba aburrido, sin nada que hacer.. El caso es que no lo saque de su error pues para mi es algo indebido, creo que un hombre casado no tiene por que andar navegando en la red en busca de mujeres para platicar pues de una cosa siempre existe la posibilidad de que surja otra… ya habiamos tenido un problema similar en el pasado por que el seguia teniendo contacto por msn con su ex novia cosa que tampoco me parecio…. No se si este actuando como una mujer celosa y posesiva pero lo que si se y estoy conciente es que merezco respeto y que si el esta conmigo no tiene por que buscar en ninguna otra parte la compañia o amistad de una mujer… no digo nada de sus amigas de su pasado pero si de sus ex y de mujeres nuevas… Estoy muy confundida, siento que me ha defraudado pues me había prometido que no lo haria mas y volvio a hacerlo ahora buscando a una desconocida «para platicar»…. siento que un día realmente me va a engañar si es que no lo ha hecho ya… no se si seguir adelante o parar aquí de una vez por todas.. estamos casados por lo civil apenas, estamos preparando nuestra boda religiosa para este año y tenemos casi todo listo, solo que ahora no se si quiero continuar, me duele mucho su burla por que para mi eso es, el que no le de importancia a mis sentimientos, a su palabra, que me mienta y me mantenga engañada. El me dice que no tiene importancia lo que ha hecho pues no es infidelidad pero para mi es algo parecido pues me mintio, se burlo de mi y no puedo tolerarlo, siento mucho coraje, amargura.. Se supone que la persona que estara contigo el resto de tu vida es la que menos daño deberia hacerte y aveces es la que mas te daña y te humilla…. No se si estoy mal o estoy siendo extremista, necesito un buen consejo por favor. No se que hacer.
hola como esta quisiera que me ayude le cuento q mi pareja me engaña y la verdad ya no se q aser porque la amo tanto pero ya estoy un poco cansa de todo esto tengo una nena por quien salir adelante pero a el como no le inporta nada quisiera sus consejos por fabor selo agradesco de todo carazon atenta mente araceli muchos salir
hola como esta quisiera que me ayude le cuento q mi pareja me engaña y la verdad ya no se q aser porque la amo tanto pero ya estoy un poco cansa de todo esto tengo una nena por quien salir adelante pero a el como no le inporta nada quisiera sus consejos por fabor selo agradesco de todo carazon
hola mi esposo estoy segura que me engaña llega tarde,le encontrado mensajes y fotos y apart a llegado chupetiado no se que hacer el me niega todo dice que me ama pero el siempre evade el tema y dice que sigue conmigo por mis niños y si se va se los lleva yo no quiero eso
Mi caso es el siguiente
mi nombre es luis
de 30 años y me uni hace 4 años aproximadamete y de esa relacion tenemos dos lindas nenas.
el caso es que descrubir que mi pareja me ha estado siendo infiel me separe de ella para poder pensar mejor y ver de que forma arreglar la situacion, llevo casi dos meses de la separacion pero todavia siguen viendose a escondidas
yo la amo y no quiero perderla y le dije que la perdonaba, creo que ella esta confundida y ya lo admitido que esta actuando mal y ella lo sabe pero no reacciona o recapacita
y no se que hacer ya que ha sido muy devastador para mi , en ocaciones veo que ella todavia siente algo por mi ya que cuando yo la atiendo y le dedico tiempo se siente comoda pero también en muchas ocaciones no quiere que la vea
no se que hacer porque estoy
destrozado.
ayudenme
tengo 15 años de casada y dos hijas, hace tres años conoci a un chico de mi edad soltero, por el chat, por mucho tiempo charlabamos hasta que nos llegamos a conocer personalmente ty nos seguimos frecuentando, yo estoy sola actualmente mis hijos se quedaron con mi esposo, el chico dice amarme mucho, y yo a el, pero ahora que he visto a mi esposo, y se que ha estado viendose con varias amigas, siento muchos celos, y siento que aun lo amo, quisiera luchar por el, pero me da miedo pues que pasaria si el chico, aparece o que eexplicacion le diria, pues en realidad el sabe que soy soltera y que no tengo hijos, que hago pues también siento quererlo mucho y el ya quisiera hacer una vida conmigo. ayudemnem
me gustaría saber si mi pareja es infiel
hola mi caso es que acogui a una amiga en mi casa 4 meses queme hizo la vida inmposible y mi marido melo acabo diciendomelo pero ella se había acostado con medio pueblo y esta muy lejos pero nos acosa de muy mala namera estamos de juicios que devo hacer