Sentir celos de una forma moderada es algo que todos hemos experimentado. Incluso puede resultar estimulante si provoca que ambos estén atentos al otro.
Pero si sufres, o haces sufrir a tu pareja por tus celos, es tiempo de reflexionar para cambiar tu comportamiento.
Los celos pueden superarse si sabes qué hacer para lograrlo.
Consejos
Evita los pensamientos destructivos. Sustitúyelos por otros que te den seguridad y confianza en ti mismo.
Esfuérzate por ser positivo y diferencia los hechos reales de aquellos nacidos de tu imaginación.
Guíate por los hechos para ver si realmente hay un conflicto que debas solucionar.
Confía en tu pareja y evita el deseo irrefrenable de interrogarla acerca de dónde y con quién está cada cinco minutos.
Cuando sientas ese impulso, inmediatamente ocúpate de ti y haz algo que te de mucho gusto.
Habla con tu pareja acerca de lo que te sucede en un momento en que te sientas tranquilo. De ese modo mantendrás el contacto contigo mismo y podrás expresarte, algo imposible de hacer si eliges hablar en pleno ataque de celos.
Habla de tu percepción actual.
No justifiques tus celos por hechos del pasado, ciertos o no, que ya han sido aclarados.
Si sientes que la situación te supera, habla con alguna persona discreta y de confianza acerca de lo que te ocurre: un amigo, un consejero, un especialista.
Muchos fantasmas se diluyen cuando puedes hablar de ellos y, por lo contrario, se refuerzan cuando los ocultas o los niegas.
No culpes a nadie de lo que sientes, y mucho menos a ti mismo.
Recuerda que si bien eres responsable de tus actos, estás intentando sinceramente superar estos celos que te lastiman.
Importante
Recuerda que los celos siempre nacen de algún temor. Conócete a ti mismo y potencia tus virtudes.
Así contarás con la fuerza y seguridad necesarias para superar los celos y gozar de tus relaciones con libertad y confianza.
Hola, ps la verdad afortunadamente no soy enferma de los celos, pero es dificil mi situacion ya que el anteriormente tuvo una esposa, y con ella una niña, al principio me daba mucho miedo, pero ahora ya estoy segura, solo espero que todo salga muy bien como estos 3 años juntos….
soy muy celoso y mi madre no quiere a mi pareja necesito consejo
al leer esto conejos me siento tranquilo
y con confianza para comenzar a combatir esa enfermedad llamada celos doy gracias a dios
estoy cansada de mis celos enfermizos y de tanta peleas aconsejen por favor…
estoy cansada de mis celos enfermisos y de tanta peleas aconsejen por favor
ya estoy ostinada de estos celos enfermisos ayudenme
hola la verad es q no se q me pasa soy muy celosa kiero q me este llamano cada rato saber con kien esta donde q hace todo y no se q hacer necesito q me ayuden q puedo hacer con esto me siento muy insegura pienso q si sale le va a gustar alguien mas q se va a fijar en otra persona y no se q hacer pienso todo el tiempo q me engaña q esta con otra y como dije lo kiero estar checando cada rato
Chicas, si sienten celos, hay una forma facil para descubrir toda la verdad, de esta manera estaran en paz, yo probe este ESPIA DE CELULARES y me fue bien. Lo recomiendo! wwwespiadecelulares.webs.com
soy muy celosa necesito ayuda
ya n soporto me cela por todo me revisa las llamadas y todo mas parece un acoso que una relación matrimonial todo esto por sus celos enfermizos pero ya me canse de todo esto a veces tengo miedo de cometer algún error
Hola mi nombre es karen y tengo 21 años, la verdad es que nunca había sufrido de celos en mis relaciones pasadas,luego conoci a un chico (mi pareja actual) y tenemos un hermoso bb de un año, desde q estoy con el me siento muy insegura, durante el noviazgo sucedieron cosas q me hicieron dudar de el, a veces nos dejamos por esas cosas, como mensajes en el face, o llamadas raras, el me ha demostrado q ha cambiado o al menos eso parece, pero cada vez q cojo rabia o q llega tarde o no me contesta el celular, vuelven a revivir todas esas situaciones, todos esos problemas y la verdad es q ya no se que hacer, siuento q me ahogo…. por favor ayudenme….
yo tambie necesito ayuda me pasa lo mismo necesito un consejo
olaa >..< apesar que sé y tengo claro que mi pololo no me sería infiel ni tampoco sería capaz de hacerme daño porke lo conosco muy bien desde muchos años .. peor no quiero perderlo me da mucho miedo.. me convertí en una mujer execisvamente celosa
me encanto este msj
me encanto este bello consejo
Ola q tal gracias por tus consejos, en estos momentos paso por algo muy dificil que son los celos, por el motivo de que mi enamorada quiere salir con unas amigas y unos amigos a la disco, yo amo a mi enamorada y no quiero perderla
tengo 60 años mi esposa me cela con todas mis empleadas va rotando a las persona y sufre mucho ya no doy mas porque ambos nos hacemos daño que debo hacer de joven uno lo manejaba mejor pero hoy uno esta muy cansado es como una esclavitud si no fuera por mis nietitos ya ubiese cortado la relacion necesito un consejo porque no encuentro la solucion yo que le soluciono los problemas a todos gracias
nesesitoun consejo yo amo muxo a mi pareja y el m ama bueno vivimos juntos ase 4 meses, solo k emos tenido peleas pork el era un poko egoita,desordenado pero también lo pudo kambiar pork l dava konsejos ,bueno enfin un día en m gravo teniendo sexo y luego m dijo k lo borro y m fijeen su cel y si no estaba pero otro día lo iso sin k yo supiera ,kuando llego d trabajar l dije:yose k tu saves algo y no m lo kieres decir dime k as exo ,el m nego m dijo nada nada luego m desia pero tu diem pues k es eso k e exo , yosavia k lo desia pork keria saver k era, para k si tenia otrakosa oculta no meter la pata y decirmelo, al final le dije:que lo dejaria porq no es capas de decirmelo y parecia k tenia otras cosas q ocultarme,, cuando estaba apunto de irme m agarro de las piernas y m dijo miamor bebe no m dejes porfavor t lo boy adecir solo eskuxame , yo ya no keria escuchar nada . pero lo eskuxe y m dijo ESTUBE JUGANDO JUEGOS VIOLENTOS PERO YA NOLO BOY HACER, y yo l dije mentira eso no es lo k yo se k as exo , se termino no kiero saver nada de ti porque no eres hombre para decir la verdad,, otra ves se pueso a llorar y m dijo ok mi amor t lo dire , yo ledije ya no m importa alfinal m dijo k avia visto pornografia mientras yo estava kocinando en el primer piso, eso m dolio en el alma pork el m juro k jamas lo aria yo l doy todo amor lealtad lo atiendo sexo lo eskuxo , ylo k iso m dolio yo m puese a yorar l dije eso no era mira lo tenias okulto lo k yo se es k m gravast mientras teniamos relasion eso t lo pasava pero k mires porno no,,el m juro k solo fue esa ves y lo cerro m dijo si kieres kito el internet pero no m dejes fue un herror k kometi , y no lo deje aunk l puse kontraseña a la komputadora y el no entra si yo no estoy en kasa ,un día salimos pork estabamos asiendo kola para recoger los papeles para kasarnos y al lado d nosotros avia una xika orrible bueno su kara su kuerpo estaba bien pero el giro su mirada y yo miraba sus ojospara ver k mirava y no mirava su traseropero si su espalda eso m dolio pork estaba konmigo, no s k pasa pero desde k pasaron esas kosas yo no konfio en el y m duele no hacerlo , pork yo lo amo y el todas las manaans m dice k m aam y trabaja por los dos . mose k hacer ???