En Slow Life House la preocupación por el bienestar integral es su principal valor. Por eso, han planificado talleres orientados a la mujer, que tratan un tema a menudo tabú, pero muy importante en varias etapas de su vida: la salud y el mantenimiento del suelo pélvico, incluyendo preparación al parto y posparto, prevención y tratamiento de patologías, entre otros aspectos.
Se pondrán en marcha tres talleres, que tendrán lugar en Rocío’s Room, el espacio exclusivo dedicado a todo tipo de actividades de interés para socios y clientes de Slow Life House:
- Preparación al parto y posparto: Importancia de realizar ejercicio durante el embarazo (para fortalecer los músculos más implicados en el parto), siempre controlado por fisioterapeutas especializados en embarazo, así como pautas para el momento del parto, recuperación posparto, etc.
- Tratamientos individualizados del suelo pélvico: la fisioterapia uro-ginecológica trata y previene la incontinencia urinaria, y tiene un efecto constatado en la recuperación de procesos quirúrgicos y en las fases de pre y posparto. Reeducación mediante ejercicios y tratamientos personalizados en cabina.
- Prevención: tras el embarazo, y cuando se acerca la menopausia, es importante trabajar las zonas abdominales y pélvica. Aprender a cuidar el suelo pélvico.
El tratamiento del suelo pélvico requiere formación específica en distintas especialidades de fisioterapia. Ainara Erraiz, Diplomada en Fisioterapia con especialidad en Obstetricia y Uro-Ginecología, y con una amplia experiencia en este campo, es la profesional que establecerá las bases para mantener un suelo pélvico sano y en forma.
Duración de cada taller: aproximadamente 90 minutos.
